• Enhorabuena a todos los finisher de Sevilla.

    Enhorabuena a todos los finisher de Sevilla.

    Enhorabuena a todos los finisher de Sevilla.          Espero que hayáis disfrutado de la maratón y del viaje a Sevilla tanto como se que lo habéis hecho durante los entrenos, ahora toca disfrutar del necesario descanso para prevenir lesiones, así que durante 2 semanas cero km de carrera a pie.    

  • ENTRENO 8KM Y 4KM DOMINGO 20 DE MARZO

    ENTRENO 8KM Y 4KM DOMINGO 20 DE MARZO

    Este va a ser uno de los varios entrenos especiales que vamos a realizar para preparar la temporada de travesías de larga distancia como el 10k de Rotary Mariners, cruce a nado de Tabarca-Alicante o la de Tabarca-Santa Pola entre otros que esperamos disfrutéis con vuestros compañeros antes, durante y después de la quedada. La
  • SEMANA PREVIA A LA MARATÓN DE SEVILLA

      Hola a todos.        Ya esta, deberes hechos. Esta semana el entreno es el descanso y paradójicamente los que más han entrenado, si lo han hecho bien, son las que menos tienen que descansar, por contra los que menos han entrenado o menor nivel de carrera tienen son los que más tienen