• CURSO DE PERFECCIONAMIENTO  TÉCNICA DE NATACIÓN SÁBADO 24 DE MARZO EN ELCHE

    CURSO DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICA DE NATACIÓN SÁBADO 24 DE MARZO EN ELCHE

    ¿Quieres ser un  nadador más eficientes y por lo tanto más rápidos y resistentes? Este curso es para ti y para ello contamos con el vídeo análisis más avanzado.

    La  presentación  este curso será el  sábado 24 de marzo a las 10:00 en el centro deportivo Natura Sport de Elche y durará hasta las 14:00

    En este curso de natación eficiente realizaremos 2 horas  y media  de trabajo en piscina y 1  hora y media en el aula para realizar los dos  vídeo análisis personales  en profundidad con el software más avanzado. Realizaremos correcciones individuales y el l máximo de alumnos por entrenador certificado y con licencia de nivel III de Total Immersion para este curso será de 4 alumnos  y os mandaremos el link de los vídeos para que podáis hacer el seguimiento de todos los detalles de vuestra mejora.

     

    ¿A quién va dirigido este curso?

    Nadadores de larga distancia que no consiguen mejorar o necesitan una mejor motivación para seguir mejorando

    Nuevos nadadores que quieran aprender una técnica que prevenga posibles lesiones y que además sea la más eficiente para disfrutar de la natación con mejora continua.

    Nadadores  que por sus circunstancias tienen que entrenar solos y quieran asesoramiento profesional de como lograrlo.

    Triatletas que quieran mejorar la eficiencia de sus brazadas, nadar más rápido y con menor desgate físico para afrontar mejor la bici y la carrera a pie.

    Nadadores de aguas abierta que quieran ser más eficientes para llegar más lejos o llegar mejor.

    QUE VAS A APRENDER

    Aprenderás a desarrollar las tres claves para la natación eficiente:

    EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD

    Te encontraras relajado en el agua y sentirás la flotabilidad de las distintas partes de tu cuerpo.

    AVANZARAS EN LINEA RECTA

    Aprenderás a empujar tu cuerpo a través del agua con el cuerpo totalmente alineado sin desviarse de la dirección correcta.

    TE PROPULSARAS CON TODO TU CUERPO

    Tu impulso saldrá del core (cadera) que se transmitirá a las extremidades usando el balanceo de todo el cuerpo para impulsarte hacia delante usando todos los músculos del cuerpo coordinados, evitando así las sobrecargas de hombros y cuello.

    El precio de este curso  es de 120€.

    El pago se hará por domiciliación bancaria a la cuenta del organizador del curso Rafael Aledo Vives.      0049 4127 82 2194019623  ES17  y habrá que mandar un email del asiento bancario o pantallazo del mismo a rafanaturasport@gmail.com

    Rafael Aledo Vives, entrenador Total Immersion nivel III, la academia de natación de más prestigio y distribución mundial y este es nuestro equipo oficial http://www.totalimmersion.net/certified-coach-listing no te conformes con menos.