• ENTRENOS NATURA INICIO DE TEMPORADA

    ENTRENOS NATURA INICIO DE TEMPORADA

    ENTRENOS NATURA INICIO DE TEMPORADA

    Hoy día 1 de septiembre empezamos temporada con entrenos suaves para todos los niveles, y el sábado saldremos a nadar al mar desde el Carlotti a las 9:00 a.m. para un recorrido de 3 a 5km en función del nivel de cada nadador.

    Carlotti 2016

    El domingo saldremos en bici a las 7:30 a.m. desde Natura para un recorrido de 60 a 70km  de llaneo a ritmo fácil  para cada grupo de nivel.

    Bicis,

    De esta forma, sin prisa pero sin pausa iremos aumentando el volumen y la intensidad de los entrenos para ir mejorando de una forma progresiva y saludable.

    Feliz inicio de temporada.