• Focos de atención a mejorar.

    •     Recobro brazo derecho vertical, lo que obliga a las piernas a separarse para buscar equilibrio.
    • Patada con rodilla demasiado profunda, lo que hace que te frenas  con cada patada.
    • Respiración a izquierdas bastante buena, aunque todavía se podría dejar un cristal por debajo del agua.
    •  Hundes primero el brazo y en el momento del agarre el codo ya esta retrasado, habría que mantener el codo apuntando al frente en el momento del agarre.
    • La mano pasa demasiado cerca del pecho, y pierdes la mayor parte del agarre. Recuerda, hay que lanzar la pelota de pilates hacia atrás, no una de tenis.
    • Respiración ha derechas muy buena, pero no hay necesidad de poner el codo en la vertical ni intentar pasarlo por encima de la cabeza

     

    Vídeo record de 1500 Sun Yang