• MINICAMPUS DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO  DE NATACIÓN Y AGUAS  ABIERTAS EN ARENALES DEL SOL, ELCHE 7 DE AGOSTO

    MINICAMPUS DE PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO DE NATACIÓN Y AGUAS ABIERTAS EN ARENALES DEL SOL, ELCHE 7 DE AGOSTO

     

    ¿Eres amante de las aguas abiertas?  ¿Quieres mejorar tu técnica de nado tanto en el mar como en la piscina, al mismo tiempo que prácticas tu deporte favorito? Aprovecha tus vacaciones y no te pierdas este campus exclusivo para  solo 6 nadadores.

    ¿A quién va dirigido este curso?

    Nadadores de larga distancia que no consiguen mejorar o necesitan una mejor dirección para seguir mejorando

    Nuevos nadadores que quieran aprender una técnica que prevenga posibles lesiones y que además sea la más eficiente para disfrutar de la natación con mejora continua.

    Nadadores  que por sus circunstancias tienen que entrenar solos y quieran asesoramiento profesional de como lograrlo.

    Triatletas que quieran mejorar la eficiencia de sus brazadas, nadar más rápido y con menor desgate físico para afrontar mejor la bici y la carrera a pie.

    Nadadores de aguas abierta que quieran ser más eficientes para llegar más lejos o llegar mejor.

    La presentación del curso será a las 8:00 a.m en el centro deportivo Natura Sport de Elche.

    • 8:00 a.m. Haremos el vídeo análisis de los mejores nadadores olímpicos actuales y comprobaremos que todos tienen un patrón común, son los más eficientes y ese patrón es el que aprenderemos en este curso, eso si, cada uno a su velocidad.

    • 8:45 a.m a 11:15 a.m. Estaremos todos dentro del agua siguiendo la progresión de aprendizaje con el método de Total Immersion para asegurarnos que adquirimos las mejoras técnicas propuestas.
    • 11:15 a 11:30 a.m. Almuerzo.
    • 11:30 a 12:30 p.m. Haremos el vídeo análisis personal de cada alumno para que visualice sus mejoras técnicas tantas veces como lo necesite, además os enviaremos vuestros vídeos personalizados.

    • 12:30 p.m. Nos deplazaremos al mar para poner en práctica todo lo aprendido en la piscina.
    • 14:30 p.m.  Comida de grupo opcional, menú 17€

     

    QUE VAS A APRENDER

    Aprenderás a desarrollar las tres claves para la natación eficiente:

    EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD

    Te encontraras relajado en el agua y sentirás la flotabilidad de las distintas partes de tu cuerpo.

    AVANZARAS EN LINEA RECTA

    Aprenderás a empujar tu cuerpo a través del agua con el cuerpo totalmente alineado sin desviarse de la dirección correcta.

    TE PROPULSARAS CON TODO TU CUERPO

    Tu impulso saldrá del core (cadera) que se transmitirá a las extremidades usando el balanceo de todo el cuerpo para impulsarte hacia delante usando todos los músculos del cuerpo coordinados, evitando así las sobrecargas de hombros y cuello.

    Este curso será impartido por Rafael Aledo Vives, instructor certificado nivel III y con Licencia en vigor de Total Immersion, además de ser  entrenador de natación y el director del centro deportivo Natura Sport desde 1994.

    El precio de este curso  es de 120€, contando con un 10% de descuento si lo abonas antes del 1  de agosto

    Si esta fecha no te es posible, consulta nuestros siguientes campus, que organizamos a partir de 4 almunos y como máximo 6 nadadores, para garantizar siempre la personalización de

    El pago se hará por domiciliación bancaria a la cuenta del organizador del curso Rafael Aledo Vives y     habrá que mandar un email del asiento bancario o pantallazo del mismo a rafanaturasport@gmail.com

    Total Immersion es la academia de natación de más prestigio y distribución mundial y este es nuestro equipo oficial http://www.totalimmersion.net/certified-coach-listing no te conformes con menos.